Você tem unhas fracas, quebradiças e que não crescem?
Saiba que é possível mudar essa situação, com alguns cuidados simples.
Conquiste as unhas que sempre sonhou, com as oito dicas que daremos neste
artigo.
As unhas necessitam de diversas vitaminas e minerais
para seu crescimento e reparação. Alguns fatores externos e uma má alimentação contribuem
para deixar as unhas fracas e quebradiças, o que é uma grande preocupação para
mulheres que gostam de estar com as unhas decoradas,
fortes e longas.
DICAS PARA TER UNHAS FORTES
1.
Inclua em sua dieta alimentos ricos em vitamina A, B, C,
E, e minerais, como o fero e zinco, sem esquecer-se da proteína.
2.
A substância da acetona é agressiva a saúde
das unhas e para quem sofre com unhas muito fracas, o ideal é trocar esse produto
pelo removedor de esmalte a base de óleos.
3.
Use luvas de borracha ou silicone, ao
realizar tarefas que necessitem do uso de produtos químicos, como exemplo,
detergente.
4.
Use base fortalecedora antes de aplicar o
esmalte, como exemplo, casco de cavalo. Procure lixar e polir as unhas sempre
na mesma direção, para evitar seu desgaste e não enfraquecer.
5.
Você pode recorrer a suplementos a base de
biotina para unhas fracas,
mas é importante não esquecer que a alimentação é essencial e o suplemento não
a substitui.
6.
Não use a unhas como objeto para abrir
potes, latas ou digitar, pois isso desgasta as pontas e aumenta o risco de
quebra e fragilidade.
7.
Evite deixar as unhas submersas em água por
um longo período de tempo. Pois, as unhas absorvem o líquido e ficam mole e
frágil.
8.
Use cremes ou ceras hidratantes específicas
antes de dormir, para fornecer a umidade de que as unhas precisam e manter a
hidratação.
Esse é um texto colaborativo feito por Thais B. do blog
de unhas esmaltecos- unhas, esmaltes e cuidados.
Quais são os cuidados de vocês para terem unhas mais forte? Conte aqui nos comentários.
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Eu sempre tive unhas fortes, mas neste emprego que estou não tem como tomar estes cuidados, já que estou sempre abrindo caixas, sacos plásticos e uso detergente para lavar minhas marmitas. Meu sonho é conseguir ter elas fortalecidas novamente e com o esmalte durando mais de 1 dia kkk.
ResponderExcluirBeijos,
Blog Gaby Dahmer ♥
Gaby o desejo não é apenas seu, minhas unhas são fracas e é a coisa mais difícil cuidar delas para que possam crescer e fortalecer, mas estamos na luta hahaha.
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